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  • 25 Meditationsübungen für zwischendurch
    mehr Achtsamkeit, Entspannung, Selbstwahrnehmung und innerer Friede
    Thormann, Heike
    [Warendorf] : [Heike Thormann], [2019], © 2019
  •  Das Dokument ist nur an den Bibliotheksrechnern in den Räumen der ULB zugänglich.
    Meditation für Anfänger
    mit Meditation und progressiver Muskelentspannung zu deiner inneren Ruhe : mehr Achtsamkeit und Gelassenheit für ein entspannteres und glücklicheres Leben
    Höhn, Alina
    1. Auflage, [Dortmund] : Selbstverlag, 2019
  • Stress loslassen leicht gemacht
    ein Plädoyer für Achtsamkeit und Meditation
    Preuß, Alfred
    Zweite erweiterte und überarbeitete Auflage, Bochum-Stiepel : [Alfred Preuß], 13.1.2019